بودي كومبات
مجموعة تمارين هوائية تجمع بين القوة والشدة مستوحاة من الفنون القتالية والدفاعية. تساعد على رفع نبضات القلب و حرق السعرات الحرارية.
                                                            مجموعة تمارين هوائية تجمع بين القوة والشدة مستوحاة من الفنون القتالية والدفاعية. تساعد على رفع نبضات القلب و حرق السعرات الحرارية.