تمارين الجزء السفلي
مجموعة من تمارين المقاومة تستهدف الجزء السفلي من الجسم لتقوية عضلات المنطقة و نحتها.
مجموعة من تمارين المقاومة تستهدف الجزء السفلي من الجسم لتقوية عضلات المنطقة و نحتها.